Исследователи обнаружили, что при бессоннице мозговая активность тяготеет к примитивным процессам. Это может быть объяснением тому, почему невыспавшиеся люди неверно реагируют на внешние раздражители. У мозга нет достаточно времени, чтобы обработать и изучить случившееся за день, поэтому человек начинает вести себя иррационально и даже агрессивно.
Плохое настроение – результат недосыпания
Американские ученые научно обосновали причину плохого настроения людей. Объясняется это нехваткой сна или бессонницей, когда нарушается работа головного мозга.
