Вишневый сок способен избавить от усталости после тренировок и боли в мышцах. К такому выводу пришли специалисты-медики.
Ученые выяснили, что у тех, кто выбирает соки из красных фруктов, лучше развиваются мышцы. По мнению специалистов, благоприятный эффект вишневого сока может быть связан с тем, что в этом фрукте содержатся антиоксиданты и компоненты, обладающие противовоспалительным действием. Но в настоящий момент еще нельзя с уверенностью говорить об успокаивающих свойствах вишни.
